COUNSELING
■カウンセリング
心の体調は、目に見えないことも多く、自分自身で気付くことも少ないですね。
忙しい毎日の中で、ちょっとした不安や、不満、喜びを誰かに話せたら、
心の体調は ずいぶんよくなります。
たとえば、保健室をイメージしてみて下さい。
緊張する学校生活の中で、ホッと出来る場所の１つではなかったですか？
病気じゃないけど保健室に行って、保健の先生と少し話をするだけで、
なんとなく元気になったり、緊張がほぐれたり、頑張れたり。。。
そんな経験をしている方は、以外に多いと思います。
『カウンセリングを受ける』＝『病気』
ではありません。
その認識が広まり始めた昨今、心の健康のために
ホッと出来る時間を作りませんか？